Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de avena y plátano
15 menit
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21h
Brochetas de tortitas y frutas
40 menit
Batido carrot-cake
40 menit
La hora dorada
15 menit
Smoothie de cereza con mascarpone a la vainilla
1h 15 min
Crumble de Kiwi Zespri
30min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 godz.
Rojo pasión
15 menit
Una sensación verde
15 menit
Un chute de energía
15 menit
Smoothie energizante
10min