Cihazlar ve Aksesuarlar
Karibisches Garnelencurry
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz½ TL
-
Nelken, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Kokosöl40 g
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (ca. 2 cm)4
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Limettensaft2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Bananen geschält (ca. 180 g)2
-
Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)12
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1064 kJ /
254 kcal
Yağ
12 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Total Banane?!
11 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta alla Putanesca
45 dk
Teriyaki-Lachs
40 dk
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 dk
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 dk
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 dk
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 dk
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1sa 15 dk
Garnelen Bhuna
30 dk
Gegrillter Lachs mit Currysalz
30 dk
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 dk
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1sa
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 dk