Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

250 g de almejas frescas
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
70 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
50 g de vino blanco
700 g de caldo de pescado
600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 332.6 mg

Protein 29.4 g

Kalori 1449 kJ / 346 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 145 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideuá con caballa

30min

Cardo con almejas, langostinos y bacalao

40min

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30min

Judías de El Barco de Ávila guisadas con calamares en cocción lenta

19u.

Aguacates rellenos de pavo y queso

30min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Codornices en salsa de cítricos

40min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1u. 20min

Patatas con huevos en salsa verde

1u.

Truchas en escabeche

12u. 30min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1u. 30min