Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

250 g de almejas frescas
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
70 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
50 g de vino blanco
700 g de caldo de pescado
600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 332.6 mg

Protein 29.4 g

Kalori 1449 kJ / 346 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 145 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garbanzos con almejas para dos

50 dk

Cardo con almejas, langostinos y bacalao

40 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Bacalao confitado al ajoarriero

1sa

Arroz caldoso con mejillones

50 dk

Patatas guisadas con congrio y almejas

25 dk

Fabes con almejas

30 dk

Guiso marinero

1sa 20 dk

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 dk

Arroz negro de chipirones con verduras

1sa 20 dk

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45 dk

Marmitako

40 dk