Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de almejas frescas
agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
6 - 7 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
150 g de caldo de pescado
500 g de coles de Bruselas congeladas
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 524.9 mg

Protein 12.3 g

Kalori 643 kJ / 153 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 133 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al estilo de Braga

30min.

Buey de mar relleno a la provenzal

2hod.

Bígaros al vapor de algas

30min.

Pixín amariscado

3hod. 30min.

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45min.

Nécoras y cigalas al vapor

35min.

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min.

Bacalao confitado al ajoarriero

1hod.

Merluza a la koskera

45min.

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1hod.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min.

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45min.