Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de almejas frescas
agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
6 - 7 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
150 g de caldo de pescado
500 g de coles de Bruselas congeladas
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 524.9 mg

Protein 12.3 g

Kalori 643 kJ / 153 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 133 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Congrio con garbanzos a la marinera

45 dk

Carabineros a la sal

20 dk

Codornices en salsa de cítricos

40 dk

Pescadilla con langostinos en salsa

30 dk

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 dk

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1sa

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 dk

Espaguetis integrales con mejillones

45 dk

Patatas con huevos en salsa verde

1sa

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 dk

Asadillo manchego

4sa 15 dk

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1sa 30 dk