Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo
- 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
- 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
-
50
g di funghi shiitake freschi
veya 50 g di funghi freschi - 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 8 cucchiaini salsa di soia
- 12 cucchiai di acqua
- 950 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1731 kJ / 414 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 966 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Zuppa di miso con verdure
30 min
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
50 min
Tofu in crosta di sesamo
20 min
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40 min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Melanzane al curry (vegan)
50 min
Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi
5h
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Curry di ceci (vegan)
1h
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 min