Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- Tabasco® vermelho q.b.
- 250 g miolo de camarão
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 1 c. chá de orégãos
- 4 folhas de manjericão
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 900 g água
- 300 g arroz carolino
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
veya 1 cubo de caldo de peixe - 150 g espinafres baby
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1357.2 kJ / 324.4 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 43.6 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 882.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Empadão de lulas
1h 25min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Fricassé de polvo
55min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Bulgur com frango e espargos
35min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 godz. 30 min
Arroz de frango
50 Min