Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- Tabasco® vermelho q.b.
- 250 g miolo de camarão
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 1 c. chá de orégãos
- 4 folhas de manjericão
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 900 g água
- 300 g arroz carolino
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
veya 1 cubo de caldo de peixe - 150 g espinafres baby
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1357.2 kJ / 324.4 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 43.6 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 882.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli com frango no forno
35min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Bulgur com frango e espargos
35min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Frango com rum e coca-cola
40min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 Std.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 Std.
Bowl de salmão e arroz
30min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min