Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 200-400 g de pera em quartos
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
400 g
Malzemeler
-
água500 g
-
pera cortada em quartos200 - 400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
5.8 mg
Protein
0.3 g
Kalori
178.9 kJ /
42.8 kcal
Yağ
0.1 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
8 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 dk
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 dk
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 dk
Cozer 500 g de maçã
35 dk
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 dk
Cozer 200-400 g de maçã
35 dk
Cozer 500-800 g de alho-francês
35 dk
Cozer 200-400 g de alho-francês
30 dk
Cozer 300 g de couve-flor
25 dk
Cozer 200-500 g de cenoura
35 dk
Puré de pera
15 dk
Puré de maçã
15 dk