Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 640 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g massa tipo penne
- 200 g atum em lata, escorrido
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2263 kJ / 541 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 536 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Esparguete à carbonara
30 Min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Penne de atum com manjericão
35 Min
Linguine com ervilhas e fiambre
35 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Penne com atum
30 Min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 λεπτ.
Massa com alho e tomate
55min
Massa com frango e tomate seco
45min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Penne com chouriço e cogumelos
25 Min