Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo parmesão
- 75 g sobras de pão
- 3 dentes de alho
- 7 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 15 g cebolinho picado
- 40 g manteiga à temperatura ambiente
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 15 g salsa
- 300 g água
- 300 g cuscuz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3223.6 kJ / 770.5 kcal
- Protein
- 53.8 g
- Karbonhidrat
- 79.4 g
- Yağ
- 25.6 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 1641.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fofo de peixe
1h 10min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Peru com legumes
35min
Fricassé de pescada
1h 10min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Empadão de peixe
1 godz.
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1 godz.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35min