Cihazlar ve Aksesuarlar
Tramezzini al pesto di spinaci
Hazırlık 30 dk
Toplam 4sa
6 porzioni
Malzemeler
-
200 g di acqua
-
70 g di burro a pezzi
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500 g di farina manitoba
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10 g di lievito di birra fresco
-
1 cucchiaino di zucchero
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1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
150 g di foglie di spinaci freschi lavate
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1 spicchio di aglio
-
50 g di anacardi tostati, non salati
-
120 g di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
insalata a piacere
-
verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
-
1 - 2 uova sode, a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
506 mg
Protein
17 g
Kalori
2801 kJ /
669 kcal
Yağ
38 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
64 g
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