Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Citronette al prezzemolo

½ spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 grani di pepe bianco
50 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale

Calamari

650 g di calamari freschi piccoli, ad anelli
700 g di acqua
1 pizzico di sale
100 g di olive taggiasche denocciolate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 470.8 mg

Protein 25.6 g

Kalori 1248.1 kJ / 298.3 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 6.6 g

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