Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 porzioni
Malzemeler
Polpette
-
100 g di zucchine a pezzi
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
-
50 g di farina di mais
-
50 g di farina di grano saraceno
-
100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
-
400 g di cipolle dorate in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
250 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
14.9 g
Kalori
1916 kJ /
458 kcal
Yağ
24.5 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
47.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Secondi di seitan
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tramezzini al pesto di spinaci
4sa
Cannelloni alla zucca e provola
1sa 50 dk
Capesante gratinate
25 dk
Lasagne con pesto di zucchine, fagiolini e patate
1sa 30 dk
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1sa
Menù: Gnocchi con zucca; insalata di ceci e cavolo nero; plumcake ai frutti secchi
1sa
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3sa
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 dk
Insalata di riso integrale
55 dk
Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta
6sa
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1sa 30 dk
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20 dk