Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 raciones

Malzemeler

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (isteğe bağlı)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buenos días - Smoothie bowl 6 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smash burger con beicon y cheddar

30 dk

Tacos de pollo adobado

1sa 10 dk

Pollo con salsa de sésamo

40 dk

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30 dk

Pollo teriyaki

2sa 5 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Pollo en pepitoria

45 dk

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1sa 15 dk

Dip de alcachofas

35 dk

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20 dk

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

1sa 15 dk

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21sa