Ana içeriğe geç Arama
Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio
4.0 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
  • 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
  • 600 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 39 g
Kalori 1042 kJ / 249 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una nuvola di vapore 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

4.4(30)

30 Min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6(7)

1 Std. 20 Min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3(6)

40 Min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

4.0(20)

1 Std.

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.2(45)

40 Min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.9(35)

45 Min

Gamberi in insalata esotica

4.0(10)

30 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.3(15)

50 Min

Orzo, cavolfiore e pollo

3.9(17)

1 Std. 10 Min

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1 Std.

Pesto di robiola al sapore di mare

4.7(23)

10 Min

Sfogliata con burrata e fiori di zucca

4.4(31)

1 Std. 10 Min