Ana içeriğe geç Arama
Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio
4.0 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
  • 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
  • 600 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 39 g
Kalori 1042 kJ / 249 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una nuvola di vapore 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4.5(63)

4sa 20 dk

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5(85)

1sa

Insalata di zucchine e asparagi

4.4(31)

35 dk

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

4.3(23)

1sa

Trota estiva

4.6(12)

50 dk

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.9(34)

45 dk

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

4.2(14)

50 dk

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

4.0(25)

40 dk

Involtini di platessa e verdure

3.3(6)

1sa

Zuppa di patate e mais

4.3(14)

55 dk

Gamberi al balsamico

4.1(71)

30 dk

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

4.4(29)

30 dk