Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardine al cartoccio
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
-
5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
-
5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
-
600 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
39 g
Kalori
1042 kJ /
249 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
0 g
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