Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

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Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porções

Malzemeler

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 323 mg

Protein 10 g

Kalori 1509 kJ / 361 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 39 g

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