Uyumlu sürümler
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1400 g água
- 150 g arroz selvagem
- 1 ½ c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 talo de salsão, picado
- 40 g azeite de oliva
- 8 aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
- 50 g castanha-de-caju torrada sem sal, cortada ao meio
- 100 g abacaxi, cortado em cubos pequenos
- 8 tomates sweet grape
- 2 ramos de dill fresco, somente as folhas
- ½ limão siciliano, raspas e o suco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 140 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polenta com ragu de grão de bico
Değerlendirme yok
Curau de milho verde
30 min
Polenta
40min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Quentão
35min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 Min
Molho holandês
15min
Risoto com queijo parmesão
30 min