Ana içeriğe geç Arama
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
4.2 32 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas
    400 g
  • arroz
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate (isteğe bağlı)
    1 c. chá de
  • vinagre
    15 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em fatias
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 19 g
Kalori 1590 kJ / 380 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de bacalhau

3.5(2)

40 Min

Sopa de batata com caril

4.3(7)

35 Min

Salada de bacalhau com grão de bico

4.9(9)

13 Std. 20 Min

Peixe crocante com maionese de coentro

5.0(9)

1 Std. 15 Min

Lasanha vegetariana

4.5(8)

1 Std. 15 Min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

3.6(5)

45 Min

Salmão em molho de cogumelo com batatas

4.1(7)

50 Min

Frango com molho cremoso de legumes

4.3(21)

50 Min

Couve à mineira

4.8(31)

20 Min

Molho de legumes para macarrão

5.0(6)

40 Min

Filé de peixe com molho de camarão

4.6(14)

1 Std. 5 Min

Escondidinho de camarão

4.4(8)

1 Std. 5 Min