Ana içeriğe geç Arama
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
4.3 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas
    400 g
  • arroz
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate (isteğe bağlı)
    1 c. chá de
  • vinagre
    15 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em fatias
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 19 g
Kalori 1590 kJ / 380 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25 dk

Fettucine de limão e lentilhas

4.1(15)

40 dk

Molho de legumes para macarrão

5.0(6)

40 dk

Moussaka de lentilha

5.0(10)

2sa 20 dk

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30 dk

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3sa 25 dk

One pot de quinoa

4.4(23)

40 dk

Risoto de couve e favas

4.1(13)

35 dk

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(56)

1sa

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1sa 45 dk

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2sa 30 dk