Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1400 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 400 g lentilhas
- 100 g arroz
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de concentrado de tomate (isteğe bağlı)
- 15 g vinagre
- 50 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35min
Arroz cremoso vegetariano
25min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 min.
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Tikka masala de couve-flor
30min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Cozido de tofu
30min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Estufado de beringela picante
30min