Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porções

Malzemeler

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Garoupa com molho e banana da terra

1sa 35 dk

Salada de frango e espinafre

1sa 20 dk

Camarão com chuchu

30 dk

Salada de batata com iogurte

55 dk

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

1sa 20 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Telhas de polvilho

6sa

Torta de cogumelos

1sa 40 dk

Bolachas de queijo

2sa 30 dk

Frango garam masala

50 dk

Salada de macarrão com truta e legumes

Değerlendirme yok