Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 26 mg

Protein 3 g

Kalori 623 kJ / 149 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Escondidinho de camarão

1sa 5 dk

Risoto de bacalhau

40 dk

Sopa de batata com caril

35 dk

Salada de bacalhau com grão de bico

13sa 20 dk

Filé de peixe com molho de camarão

1sa 5 dk

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 dk

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45 dk

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10 dk

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50 dk

Arroz asiático com ovo e legumes

35 dk

Peixe crocante com maionese de coentro

1sa 15 dk

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 dk