Guacamole picante de guisantes

Guacamole picante de guisantes

3.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

3 - 4 chiles jalapeños frescos
200 g de agua
100 g de guisantes frescos sin vaina
2 cebolletas tiernas solo la parte blanca, en trozos
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
6 ramitas de cilantro fresco
1 - 2 gotas de tabasco
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta blanca molida
2 aguacates maduros
20 g de zumo de lima
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
nachos de maíz fritos
½ cucharadita de sal en escamas
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
1 lima en gajos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 263 mg

Protein 3 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de queso y tomate con pesto

1sa

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Pizza vegana

1sa

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 dk

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16sa

Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón

50 dk

Samosas con garbanzos

40 dk

Hummus de judías verdes

45 dk

Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia

45 dk

Corona ratatouille

2sa

Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha

30 dk

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

15 dk