Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole picante de guisantes
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 raciones
Malzemeler
-
3 - 4 chiles jalapeños frescos
-
200 g de agua
-
100 g de guisantes frescos sin vaina
-
2 cebolletas tiernas solo la parte blanca, en trozos
-
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
-
6 ramitas de cilantro fresco
-
1 - 2 gotas de tabasco
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta blanca molida
-
2 aguacates maduros
-
20 g de zumo de lima
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
nachos de maíz fritos
-
½ cucharadita de sal en escamas
-
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
-
1 lima en gajos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
263 mg
Protein
3 g
Kalori
619 kJ /
148 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
3 g
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