Guacamole picante de guisantes

Guacamole picante de guisantes

3.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

3 - 4 chiles jalapeños frescos
200 g de agua
100 g de guisantes frescos sin vaina
2 cebolletas tiernas solo la parte blanca, en trozos
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
6 ramitas de cilantro fresco
1 - 2 gotas de tabasco
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta blanca molida
2 aguacates maduros
20 g de zumo de lima
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
nachos de maíz fritos
½ cucharadita de sal en escamas
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
1 lima en gajos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 263 mg

Protein 3 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ceviche de boquerones

1sa

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 dk

Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia

35 dk

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30 dk

Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki

1sa

Rollitos veganos

1sa

Crema thai de langostinos y coco

30 dk

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 dk

Mayonesa a la francesa

5 dk