Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de agua
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en trozos (2 cm) y salpimentados
- 200 g de pimiento rojo, en tiras (1 cm)
- 200 g de calabacitas, medias lunas (5 mm)
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de puré de tomate
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
- 400 g de leche de coco (ver sugerencia)
- 30 g de miel de abeja
- 2 - 3 pizca pimienta negra molida, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1634 kJ / 390 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 532 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Pasta con pollo Tikka Masala
45min
Camarones estilo Hunan
20min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2 godz. 25 min
Pollo a la paprika en olla
45min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Pastalaya del sur de Luisiana
1 Std.
Lomo de cerdo al horno
1 godz. 35 min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Buddha bowl con pollo
1 Std.
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min