Cihazlar ve Aksesuarlar
Potaje versátil de verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porciones
Malzemeler
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
-
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
-
750 - 850 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
4 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
IDEAS SENCILLAS
164 Tarif
Meksika
Meksika
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Arroz con lentejas
50 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Cocción de arroz de grano largo (350 g)
35 Min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 Min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2 Std. 15 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 Min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Cubos de carne de cerdo dorados
15 Min
Pollo asado con verduras
1 Std. 10 Min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min