Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

10 bucăți

Malzemeler

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 243 kJ / 58 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria copiilor 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

Değerlendirme yok

Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert

35 dk

Șoricei din cartofi copți

Șoricei din cartofi copți

1sa 15 dk

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 dk

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

20 dk

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Değerlendirme yok

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 dk

Acadele de carne

Acadele de carne

1sa

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

26sa 30 dk

Papiote de calcan cu legume, la aburi

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1sa 15 dk

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2sa 5 dk

Burger cu somon

Burger cu somon

2sa 20 dk