Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
TM6 TM5 TM31

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
4.5 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 70 g quinoa
  • 1 lingură semințe de in
  • 1 lingură semințe de chia
  • 70 g măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
  • 80 g curmale fără sâmburi
  • 80 g caise deshidratate, fără sâmburi
  • 40 g merișoare uscate
  • 90 g fulgi de ovăz
  • 70 g Rice Bubbles® (orez expandat)
  • 30 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • 70 g zahăr de cocos
  • 2 linguri semințe de floarea soarelui
  • 50 g ulei de avocado
  • 3 ouă
  • 50 g miere
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
756.9 kJ / 180.2 kcal
Protein
3.8 g
Karbonhidrat
24.5 g
Yağ
7.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
2.8 g
Sodyum
49 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

(9)

5min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

(2)

40min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

(2)

1h 40min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Değerlendirme yok

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

(2)

2h 15min

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

(2)

1h

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Değerlendirme yok

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

(2)

25min

Gazpacho

Gazpacho

(11)

1h 15min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

(2)

30min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

(3)

40min

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

(3)

30min