Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

16 bucăți

Malzemeler

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 3.9 g

Kalori 206 kJ / 49 kcal

Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petrecere pentru cei mici 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Değerlendirme yok

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1sa

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Değerlendirme yok

Mini fougasse

5sa

Sos Bordelaise

55 dk

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

2sa 10 dk

Antricot de vită sous-vide

2sa 45 dk

Vinete sotate (200 g)

30 dk

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2sa 30 dk

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1sa 35 dk

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Değerlendirme yok

Păstrăv cu sos olandez

50 dk