Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

16 bucăți

Malzemeler

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 3.9 g

Kalori 206 kJ / 49 kcal

Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petrecere pentru cei mici 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Değerlendirme yok

Piept de vită sous-vide

Değerlendirme yok

Budincă din fructe de pădure

15 dk

Plăcintă cu carne de vită și bere

1sa 40 dk

Midii în stil provensal

35 dk

Iepure cu prune uscate

1sa

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2sa

Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe

1sa 40 dk

Clătite cu două feluri de umplutură

40 dk

Ardei în sos dulce-acrișor

30 dk

Bolul coreean cu carne de vită

1sa 10 dk

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9sa 15 dk