Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

8 porții

Malzemeler

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (isteğe bağlı) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 9.7 g

Kalori 687 kJ / 164 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Călătorind prin lume 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dovleac copt și tocăniță de vită

3sa

Alac decorticat, fiert

35 dk

Paste cu sfeclă proaspătă

20 dk

Paste cu legume

45 dk

Medalioane de vițel sous-vide

Değerlendirme yok

Supă cu zdrențe

45 dk

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1sa 5 dk

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1sa 5 dk

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 dk

Sos de legume pentru paste

40 dk

Supă de pui cu găluști de pâine

1sa 5 dk

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 dk