Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recreația mare 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slush cu pepene verde

5 dk

Smoothie cu fructe goji

5 dk

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 dk

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1sa 45 dk

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 dk

Sos curry pentru cartofi prăjiți

25 dk

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 dk

Calzone cu mangold alb și ciuperci

2sa

Sos thai dulce cu chilli

Değerlendirme yok

Gyros cu tzatziki

15 dk

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1sa

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 dk