Uyumlu sürümler
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Bebida de apio
5min
Smoothie rojo
10 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Sorbete de papaya y melón
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min