Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 dk

Batido de papaya, piña y plátano

5 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk

Smoothie light

10 dk

Smoothie detox

10 dk

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 dk

Smoothie de kiwi y pera

5 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Smoothie de melón y kiwi

5 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 dk

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 dk