Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarritos multicolor

10 dk

Smoothie energizante

10 dk

Zumo de mango y jengibre

10 dk

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 dk

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 dk

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 dk

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 dk

Smoothie de pera con verduras

5 dk

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 dk

Smoothie rojo

10 dk

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 dk

Batido de plátano y anacardos

5 dk