Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 777.7 mg

Protein 28.6 g

Kalori 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 112 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 dk

Puré de batata

Puré de batata

45 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

Değerlendirme yok

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 dk

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 dk

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 dk

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 dk

Massa

Massa

25 dk

Bolonhesa

Bolonhesa

1sa 10 dk

Jardineira

Jardineira

2sa 10 dk

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk