Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 777.7 mg

Protein 28.6 g

Kalori 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 112 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete à carbonara

30 dk

Massa com alho e tomate

55 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Esparguete com frango

40 dk

Arroz de frango e cogumelos

30 dk

Penne com pesto de brócolos

30 dk

Fettuccini com frango e ervilhas

35 dk

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Bolonhesa

1sa 10 dk

Esparguete "à carbonara" com natas

30 dk

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk