Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Spaghetti Garzeit 8 Minuten (siehe Tipp)400 g
-
Wasser1800 g
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Staudensellerie in Stücken100 g
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Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
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Speckwürfel100 g
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Öl50 g
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Hackfleisch, gemischt400 g
-
100 g WasserRotwein, trocken100 g
-
Tomatenmark100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz3 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1020 mg
Protein
46 g
Kalori
3856 kJ /
921 kcal
Yağ
45 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
77 g
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