Uyumlu sürümler
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Basmati-Reis
- 1300 g Wasser
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 300 g Basmati-Reis
Thai-Hähnchen-Curry
- 1 Knoblauchzehe
- 50 - 100 g Zwiebeln halbiert
- ½ - 1 TL Salz
- 30 g Öl
- 50 - 100 g rote Currypaste
- 200 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
- 100 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 600 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 2 - 3 Stängel Koriander abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 746 kcal / 3120 kJ
- Protein
- 46 g
- Yağ
- 27 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Lif
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 1092 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
