Cihazlar ve Aksesuarlar
Creamy Broccoli Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
broccoli florets7 oz
-
red cabbage cored and sliced (2 in.)5 oz
-
red onions2 oz
-
red bell peppers sliced (½ in.)2 oz
-
avocado diced1
-
plain yogurt4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
flaked almonds2 tbsp
-
chia seeds2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
81 mg
Protein
5 g
Kalori
900 kJ /
215 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2 godz. 55 min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 min
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 godz. 5 min
Greek Rice
1 godz. 20 min
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Two Second Breakfast
5 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Risotto with Broccolini
35 min
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min