Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1418 kJ / 338 kcal

Yağ 15 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Argentina 96 Tarif
Uluslararası

Sinfonía de sabores 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas estofadas

9sa

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 dk

Salsa boloñesa

1sa

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 dk

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1sa

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Tortilla de patatas

35 dk

Pasta a la boloñesa de hongos

20 dk

Arroz con pollo y champiñones

30 dk

Papas y aceitunas negras

25sa

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25 dk