Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1418 kJ / 338 kcal

Yağ 15 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Argentina 96 Tarif
Uluslararası

Sinfonía de sabores 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 dk

Crujientes de queso brie con arándanos

50 dk

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1sa 45 dk

Frijoles con chorizo

15 dk

Batido ligero

10 dk

Col al vapor (400-800 g) en Varoma

25 dk

Col al vapor (300 g) en cestillo

15 dk

Alubias en cocción lenta

14sa 40 dk

Caldo de pollo básico

35 dk

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 dk

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 dk

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 dk