Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1418 kJ / 338 kcal

Yağ 15 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Argentina 96 Tarif
Uluslararası

Sinfonía de sabores 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de zanahoria y curry

1sa 20 dk

Pasta con salsa cremosa de almejas

50 dk

Huevos cocidos en molde de silicona

15 dk

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1sa 45 dk

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 dk

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 dk

Cocción arroz basmati (400 g)

35 dk

Trucha al vapor (2)

20 dk

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15 dk

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

25 dk

Tiras de pollo doradas

15 dk

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 dk