Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g płatków owsianych, górskich
- 700 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 340.1 kJ / 81.3 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 17.4 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 2.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Napój kokosowy
10min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Napój migdałowy z daktylami
1 godz. 20 min
Obieranie migdałów (z osłoną noża miksującego 2.0)
5 Min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój z nasion konopi
10min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Wegańskie „masło”
2h
Napój z orzechów laskowych
10min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min