Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 bucăți

Malzemeler

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.38 g

Lif 3.22 g

Karbonhidrat 17.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maestrul Gustărilor 10 Tarif
Uluslararası

Serviți batoane! 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brioșe cu zmeură și fistic

Brioșe cu zmeură și fistic

55 dk

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1sa 30 dk

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 dk

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5sa

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 dk

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30 dk

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40 dk

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2sa 15 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1sa 45 dk

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk