Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filling
- 1 oz corn starch
- 1 oz water
- 16 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 20 oz mixed bell peppers, cut into pieces
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, drained
- 1 oz extra virgin olive oil
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- ¼ tsp ground cayenne pepper, to taste
Cornbread Topping
- 5 oz cheddar cheese, cubed
- 9 oz yellow cornmeal
- 2 tbsp all-purpose flour
- 2 tbsp sugar
- 2 tsp baking powder
- 6 oz whole milk
- 2 large eggs
- 2 tbsp vegetable oil
- ½ tsp salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 834 mg
Alternatif tarifler
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1h 15min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Summer Squash Flatbread
50 min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35min
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
1 Std. 30 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Green Bean Casserole
1 Std. 30 Min
Texas Cornbread
35min
Biscuit Chicken Pot Pie
1 Std. 5 Min
Mushroom and Spinach Strata
2h 10min
Spiced Corn Salad
25min
Smoky Black Bean Soup
35min