Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 200 g Erbsen, frisch oder TK
- 25 g Limettensaft
- ¼ - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Avocado, halbiert, ohne Kern und Schale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 147 kJ / 35 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Hummus von Rote Bete
15 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Paradeiser-Mandel-Dip
10min
Rote Rüben Hummus
10min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Grüner Humus
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10 min