Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg

Protein 2.2 g

Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

4.5(189)

25 dk

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

4.9(249)

25 dk

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(68)

25 dk

Rumienienie papryki z cebulą

5.0(31)

25 dk

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0(42)

30 dk

Rumienienie pieczarek z boczkiem

4.5(15)

20 dk

Rumienienie cukinii

4.8(36)

20 dk

Rumienienie papryki

5.0(11)

20 dk

Delikatne rumienienie marchewki

4.6(8)

15 dk

Rumienienie pieczarek

4.9(117)

25 dk

Rumienienie bakłażana

4.6(8)

30 dk

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

4.8(135)

55 dk