Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 74 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg

Protein 2.2 g

Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka z patelni

4.7(461)

50 min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10 min

Pstrągi z warzywami na parze

5.0(2)

55 min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(136)

2 h 20 min

Kleik ryżowy

4.9(14)

2 h

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(134)

40 min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.8(142)

25 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1 h 20 min