Cihazlar ve Aksesuarlar
Párolt thai halpogácsák
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
18 darab
Malzemeler
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 3 darab
Protein
22 g
Kalori
840 kJ /
202 kcal
Yağ
11 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alap szakácskönyv
133 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Nenhuma avaliação
Sült lazac joghurtos öntettel
Nenhuma avaliação
Halrudacskák
Nenhuma avaliação
Skandináv tízórai zsemle
Nenhuma avaliação
Füstölt lazacszeletek
Nenhuma avaliação
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Nenhuma avaliação
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Nenhuma avaliação
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45min
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Nenhuma avaliação