Ana içeriğe geç Arama
Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
8 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Lazac
  • lazacfilé, friss (kb. 1/2 kg), bőrös
    1
  • tengeri só
    1 - 2 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 - 2 csipet
  • extra szűz olívaolaj
    1 ek
Joghurtos öntet
  • fokhagyma gerezd
    1
  • tengeri só
    ½ tk
  • joghurt
    200 g
  • tahini
    50 g
  • citrom csak a leve
    ½
Diós morzsa
  • dióbél
    80 g
  • koriander, friss csak levelek (kb. 1 csokor)
    20 g
  • menta, friss csak levelek
    2 ág
  • chili, hosszú piros tetszés szerint kimagozva és félbevágva
    1 - 2
  • vöröshagyma
    ¼
  • citromlé
    30 g
  • Sumac szömörce
    1 tk
  • extra szűz olívaolaj
    2 tk
  • tengeri só ízlés szerint
  • feketebors, őrölt ízlés szerint

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1466.2 mg
Protein 39 g
Kalori 1979.3 kJ / 473.1 kcal
Yağ 33.6 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 5.7 g
Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Sensor 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

5.0(1)

50 dk

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Değerlendirme yok

Halrudacskák

Halrudacskák

Değerlendirme yok

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Değerlendirme yok

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Değerlendirme yok

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Değerlendirme yok

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

4.7(7)

35 dk

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Değerlendirme yok

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

5.0(2)

45 dk

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Değerlendirme yok

Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0(1)

50 dk

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster