Cihazlar ve Aksesuarlar
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 adag
Malzemeler
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (isteğe bağlı)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
7 g
Lif
3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alap szakácskönyv
133 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garnélás szaganaki fetával
35 dk
Paella garnélával és chorizóval
45 dk
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 dk
Garnélás Chili
Değerlendirme yok
Halrudacskák
Değerlendirme yok
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Değerlendirme yok
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Değerlendirme yok
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Değerlendirme yok
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Değerlendirme yok
Skandináv tízórai zsemle
Değerlendirme yok
Füstölt lazacszeletek
Değerlendirme yok
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Değerlendirme yok