Soupe miso

Soupe miso

3.6 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 489 kJ / 116 kcal

Yağ 6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Végétales et Gourmandes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe miso

40min

Garbure au tofu

1h 45min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30min

Soupe miso aux légumes

30min

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45min

Tom Yam

30min

Pad Thaï

50min

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

1h

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Soupe thaïe aux crevettes

30min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1h

Thé au lait à l'indienne

20min