Soupe miso

Soupe miso

3.6 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 489 kJ / 116 kcal

Yağ 6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

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