Barres tendres, avoine et noix
TM31 TM5 TM6

Barres tendres, avoine et noix
4.6 (87 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g de beurre demi-sel, et un peu pour le plat
  • 80 g de lait d'amande
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 50 g de cassonade (isteğe bağlı)
  • 40 g de farine semi-complète (T80)
    veya 40 g de mix de farine sans gluten
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 150 g de canneberges déshydratées
  • 100 g de flocons d'avoine
    veya 100 g de flocons de sarrasin
  • 40 g de graines de courge
  • 50 g de noix de pécan
  • 30 g d'amandes émondées
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
452 kJ / 108 kcal
Protein
1.8 g
Karbonhidrat
8.8 g
Yağ
7.3 g
Lif
1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

(624)

45min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

(57)

1h

Granola

Granola

(191)

1h

Barre de céréales aux fruits secs

Barre de céréales aux fruits secs

(55)

30min

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

(68)

35min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

(16)

2 godz. 20 min

Biscuits aux céréales complètes

Biscuits aux céréales complètes

(45)

1ч. 30 мин.

Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

(21)

1ч. 30 мин.

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

(69)

1h 15min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

(54)

20min

Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

(38)

1h

Granola aux fruits et noix de coco

Granola aux fruits et noix de coco

(42)

55min