Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de piña fresca pelada y en trozos
- 500 g de leche de coco
- 200 g de cubitos de hielo
-
100
g de azúcar
veya 3 - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - 20 g de zumo de limón
- 10 - 15 g de jengibre fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1251.2 kJ / 299.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 31.2 g
- Yağ
- 20.2 g
- Doymuş Yağ
- 17.5 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 14.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Sorbete de papaya y melón
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo de mango y jengibre
10min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Granizado de piña y leche de coco
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de plátano y anacardos
5 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Zumo de naranja
5 min