Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g flaxseeds
- 150 g raw almonds
- 3 eggs
- 150 g water
- 50 g pumpkin seeds
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 18.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 190.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Seed and nut bread
1h 30min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Flourless bagels
1óra 40p
Dairy and grain free wraps
45 λεπτ.
Keto Cheddar Biscuits
30min
The ultimate low carb celebration cake
1sa 20 dk
Rise and shine cereal clusters
30min
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto bread rolls
1sa 15 dk
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Keto lemon curd
10p
Almond and blueberry breakfast muffins
50 dk