Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g flaxseeds
- 150 g raw almonds
- 3 eggs
- 150 g water
- 50 g pumpkin seeds
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 18.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 190.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cheesy pull-apart garlic bread
1j
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Keto Cheese Dinner Rolls
1 Std. 10 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Keto sweet pastry
1j
Rise and shine cereal clusters
30min
Flourless bagels
1 godz. 40 min
Dairy and grain free wraps
45min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Keto lemon curd
10 min