Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 eggs
- 250 g cream cheese, softened
- 30 g sunflower seeds
- 15 g flaxseeds
- 50 g raw almonds
- 15 g psyllium husk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 50 g mixed seeds, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Yağ
- 29.1 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 606.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Keto crackers
1 godz.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 min
Keto Cheese Dinner Rolls
1 godz. 10 min
Best Keto Fat Bread
1 godz.
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Flourless bagels
1 godz. 40 min
Dairy and grain free wraps
45 min
Keto Shortbread Cookies
55 min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Cauliflower flammkuchen
1 godz.
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Keto lemon curd
10min