Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'échalotes coupées en deux
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 20 g de moutarde
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de filets de sardine sans peau, détaillés en tartare
- 500 g d'eau
- 12 fonds d'artichaut (frais ou surgelés)
- 6 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 288.6 kcal / 1207.4 kJ
- Protein
- 20.6 g
- Yağ
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Lif
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Sodyum
- 694.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
