Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 unidades
Malzemeler
Massa
-
bacon15 g
-
manteiga60 g
-
banha60 g
-
água50 g
-
farinha250 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
bacon em cubos140 g
-
espinafres descongelados e escorridos300 g
-
salsa só as folhas2 c. sopa de
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
natas200 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Protein
24 g
Kalori
0 kJ /
986 kcal
Yağ
76 g
Karbonhidrat
50 g
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