Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
Batatinhas
-
batatinhas novas c/ casca p/ assar, cortadas ao meio800 g
-
Azeite q.b. p/ regar
-
sal marinho1 c. chá de
-
alecrim só as folhas2 c. chá de
-
fatias de bacon6
Couve
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm aprox.)300 g
-
água100 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Frango
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
bacon em cubos100 g
-
peito de frango cortado em cubos grandes500 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho da Madeira30 g
-
mostarda1 ½ c. sopa de
-
limão só o sumo½
-
natas200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1805 mg
Protein
43.9 g
Kalori
3932.7 kJ /
940 kcal
Yağ
64.3 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
23.5 g
Karbonhidrat
45.5 g
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