Oat Pancakes with Peanut Milk
TM5 TM6

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.5 (23 değerlendirme)

Malzemeler

Peanut Milk

  • 130 g peanuts, roasted, unsalted
  • 1000 g water, plus extra for soaking

Pancakes

  • 20 g linseeds
  • 240 g oat flakes
  • 140 g bananas, cut in pieces
  • 30 g groundnut oil, plus extra for frying
  • 15 g honey, plus extra for serving
  • 1 tsp baking powder
  • mixed fresh berries, for serving

Besin Değeri
şuna göre 1 piece
Kalori
570 kJ / 136 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler